Majoriteten av dina beslut kommer alltid ifrågasättas av någon. Trots det borde du inte oroa dig för kritik eller för att någon dömer dig. Du måste inte förklara för någon varför du tar de beslut du tar. Ingen kan döma någon…
När våra dagliga liv är fyllda med arbete, spänningar och dåliga vanor är det inte bara vår fysiska hälsa som påverkas. Vår känslomässiga hälsa försämras också, och därför behöver vi både fysisk och mental balans. Vår kropp visar att vi…
Den som verkligen älskar dig kommer få dig att skratta. Denna person kommer dela sin lycka med dig och ge dig tröst när du känner dig rädd, orolig eller ledsen. Det är principerna i en hälsosam kärlek.
Istället för att acceptera nuläget och stanna i din bekvämlighetszon kan du söka hälsa och lycka genom att bryta dig loss för att hitta det. Våga lämna din bekvämlighetszon! Det är dags att kliva fram. Var inte en fånge i…
Livet kan ge oss en törn på många sätt. Det är därför alltid en bra idé att ha en strategi för svåra tider, som exempelvis den finska strategin ”sisu”.
Den fattige mannen saknar mycket. Han lever inte ett lyxigt liv och kanske har han inte ens ett tak över huvudet, men den girige mannen har det värre.
Även om vi inte alltid är medvetna om det får vi alltid vad vi ger. Det kan vara både en av fördelarna med att ge och en av bestraffningarna för att vi inte gett på rätt sätt. Varför lämnar alla…
Sällskaplighet och en kontinuerlig, djup önskan att träffa människor för att njuta av banden är något som alltid levt i hjärtat av den mänskliga existensen. Det är även något som krävs för att man ska kunna träffa rätt person vid…
Känner du ofta att du måste ursäkta dig från vissa aktiviteter genom att säga att du inte har tid, trots att du helt enkelt inte är intresserad? Egentligen kan du göra tid för de flesta saker du vill göra, men…
Vi hör ofta hur viktigt det är att förlåta. Man brukar säga att man blir fri genom att förlåta de som sårat en. Men hur många gånger har du hört folk prata om att du bör förlåta dig själv? Trots…
Om du har ouppklarade affärer med någon kommer du behöva finna dig med personen tills du reder ut det. Det vill säga tills du kapar banden och släpper taget om missförstånden, tyngderna och sorgerna. På ett eller annat sätt har vi…
Sann styrka mäts inte i hur många kilo du kan lyfta eller hur mycket man kan motstå livets stormar eller saker folk gör mot dig. När du upptäcker din inre styrka kommer du inse att det rör sig om något…
Självkänslan är den uppskattning vi har för oss själva och nyckeln till lycka. En familjemedlems död. Ett krossat hjärta. Eller någon annan situation som påverkar oss hårt kan resultera i att vår självkänsla hamnar i obalans. Men bara för att…
Jag har länge letat efter min drömprins – den vi hört talas om i filmer sedan vi var små. Men jag har av någon anledning inte lyckats hitta honom. Alla mina förhållanden har varit smärtsamma, de nådde inte upp till…
Råd från våra far- och mormödrar har varit en stor del av våra liv sedan vi var små. Med tiden inser du att allt mormor (eller farmor, morfar eller farfar) sagt till dig var helt rätt. Detta är tips som…
Ensamhet gör ont. Plötsligt har du inte någon att följa med dig på den svåra väg du vandrar. Varför har alla försvunnit? Varför har livet lämnat dig ensam? Läs även: Ensam trots att man har en partner Ensamhet är något…
Idag vill vi prata om mammors fantastiska roll i samhället och reflektera över detta viktiga ämne. Mors dag firas på olika datum världen över. Dagen uppkom 1865, då Ann Maria Reeves Jarvis bestämde sig för att ordna en speciell dag…
Har du någonsin känt att du aldrig kommer nå målet oavsett vad du gör? Att du inte räcker till? I så fall är du inte ensam. Det finns många av oss som känner så alldeles för ofta. Oftast är det för…
Du har förmodligen hört talas om termen ”gammal själ”. Det är dock inte särskilt vanligt att prata om. Det är trots allt vanligtvis något som bara diskuteras av folk som är intresserade av den spirituella världen. Låter det som dig?…
Jag har ett hål i mitt hjärta och jag vet inte hur det hamnade där. Det är ett känslomässigt hål som gör att jag känner mig otillräcklig och inkomplett. Jag behöver fylla det med något – vad som helst. Jag…