ledsamhet

Sluta vara dyster – 8 konstruktiva tips

Vi har alla någon gång känt oss ledsna och deppiga, men även om vi inte tycker om det är ledsamhet en naturlig känsla. Den är faktiskt till och med användbar. Men för mycket ledsamhet kan ställa sig i vägen för…

Hur du undviker att äta när du är ledsen

Den ledsna tjejen som ligger på soffan med en stor bägare glass gråtandes framför TV:n förekommer inte bara på film. Situationen kan vara annorlunda i ditt fall. Kanske väljer du att äta något annat. Det kan också vara en annan…