låg självkänsla

Självkänsla: Nyckeln till lycka

Självkänslan är den uppskattning vi har för oss själva och nyckeln till lycka. En familjemedlems död, ett krossat hjärta eller någon annan situation som påverkar oss hårt kan göra att vår självkänsla hamnar i obalans. Men bara för att den…

7 tips för att förbättra din självbild

Ger du allt du kan men känner fortfarande inte som att du är tillräckligt bra? Tror du att du skulle vara bättre om du var längre, kortare, smalare, etc? Kanske har anledningen till att du inte är nöjd med dig…

Manipulativ beundran: En farlig fälla

Manipulativ beundran är inte en komplimang. I själva verket finns det ett kamouflerat intresse bakom varje beröm och positiv kommentar. Alla älskar att få höra hur bra de är och hur bra de gör saker. Men det finns stunder när…

Låg självkänsla: När du blir din egen fiende

Din känslomässiga balans beror mycket på din självkänsla. När du har låg självkänsla kan det negativt påverka alla aspekter av ditt liv. Men det är inte ens det värsta. Visste du att låg självkänsla kan göra dig till din egen…