Kvällsmat

7 livsmedel man inte ska äta på kvällen

En nyttig middag är precis lika viktig som dagens andra måltider. Men det finns vissa livsmedel man inte ska äta på kvällen. Nedan går vi igenom sju av dessa. Medan många människor förbiser detta faktum så spelar livsmedel som du…

Ät inte dessa 7 livsmedel på kvällen

Visste du att man ska undvika vissa livsmedel på kvällen? Det är inte bra att ignorera middagen, en av dagens huvudmåltider. Även om det är sant att det bör vara lättare än de andra måltiderna är middagen nyckeln till flera…