För att man ska kunna ha en bra livskvalitet är det viktigt att man har både en bra mental och fysisk hälsa. Du kanske inte tar hand om dig själv ordentligt eller så går du inte till läkaren om du…
Min kropp är inte perfekt, men det är inte heller mina vänner, min familj eller mina bekanta… även folk som verkar perfekta har vissa brister. Vi lever i ett samhälle där varje kropp vi ser är fejk. På TV, på…
Det finns livsmedel som kan hjälpa oss att förbättra muskeltoningen och få en tonad kropp på ett hälsosamt sätt, så länge vi också ägnar oss åt fysisk träning. I denna artikel ska vi ge dig förslag på hur du tillagar…
En peeling används för att exfoliera det yttre hudlagret och eliminera döda hudceller som samlas där och ger huden en livlös ton. Du tappar faktiskt fler än 30,000 döda hudceller varje dag. Nedan kommer vi beskriva hur du gör en hemgjord…
