kramper

5 tips för att förebygga kramper i benen

Kramper, även kallade ”muskelspasmer”, är ofrivilliga sammandragningar. De kan ge lätt till intensiv smärta och få musklerna att hårdna. De drabbar vanligtvis atleter och äldre människor, men alla kan drabbas. Därför vill vi i den här artikeln berätta hur du…