kramp

Vad ska man göra när man får kramp?

Smärtan kan uppkomma varsomhelst i kroppen och kan slå till när man minst förväntar sig det. Vi pratar om den ökända ”krampen”. Vem har inte fått kramp någon gång? Svaret på den frågan är helt enkelt ”ingen”. Det beror på kroppens sammansättning,…

Kramp i ryggen: Orsaker och huskurer

Att fler och fler börjar lida av kramp i ryggen beror huvudsakligen på stillasittande, många timmar framför datorn, stress, känslor och andra orsaker. Vi kommer här att tala om några av orsakerna till ryggvärk och några väldigt effektiva och dessutom naturliga huskurer…

Hur man förebygger kramper på bästa sätt

Kramper är smärtsamma känningar som orsakas av ofrivilliga muskelspasmer. De är vanligtvis inget att oroa sig över eftersom de generellt inträffar efter en intensiv fysisk aktivitet, till exempel. Men låt oss med denna artikeln lära er lite mer om dem…