Kolesterol

Effektiv diet för att minska det onda kolesterolet

Hyperkolesterolemi är den medicinska termen som används för höga nivåer av kolesterol. Detta är nuförtiden en väldigt vanlig åkomma. Ont kolesterol kan vara dödligt i slutändan eftersom det ger upphov till allvarliga hjärtproblem. Det är därför viktigt att man lär…

Vanliga kostmisstag vid höga kolesterolvärden

De flesta människor med höga kolesterolvärden vet hur viktigt det är att man äter bra. Men på grund av okunskap eller felaktig information, finns det en del vanliga kostmisstag som är lätta att göra, och som kan leda till att alla…

6 sätt att sänka kolesterolet i köket

Har du problem med dina kolesterolvärden och skulle behöva sänka kolesterolet i maten du får i dig? Kolesterol är en lipid som din kropp behöver för att fungera, eftersom den har hand om produktionen av vissa hormoner, magsafter och kroppsliga…

Sänk ditt kolesterol och blodsocker med ingefärsöl

Ingefära är ett medicinskt livsmedel som är känt för sina näringsegenskaper och hälsofördelar. Det är rikt på antioxidanter, vitaminer och mineraler, och ett av de mest effektiva och hälsosamma anti-inflammatoriska medel som finns. Idag ska vi tala specifikt om ingefärsöl…

5 frukter som balanserar ditt kolesterol

Kolesterol är något vår lever producerar och är viktigt för vår hälsa. En bra mängd är väldigt viktigt för välmående och inre balans. Trots det tror många att kolesterol är dåligt eller skadligt. Nyckeln är att hålla ditt kolesterol balanserat.…