Kolesterol

Vanliga kostmisstag vid höga kolesterolvärden

De flesta människor med höga kolesterolvärden vet hur viktigt det är att man äter bra. Men på grund av okunskap eller felaktig information, finns det en del vanliga kostmisstag som är lätta att göra, och som kan leda till att alla…

4 smoothies för att kontrollera dina kolesterolnivåer

Kolesterol är en typ av lipid som finns i blodet. Det finns 2 typer av kolesterol: ”Bra” kolesterol (HDL) är viktigt för att motverka kardiovaskulära sjukdomar. ”Dåligt” kolesterol (LDL) kan orsaka kroniska förändringar hos kroppens funktioner. Det finns tyvärr ingen…

8 sätt att sänka kolesterolet i köket

Kolesterol är en lipid som din kropp behöver för att fungera, då den har hand om produktionen av vissa hormoner, magsafter och kroppsliga strukturer. Din lever producerar kolesterol inuti kroppen, men det absorberas också via konsumtion av viss mat. Kolesterol…

Sänk ditt kolesterol och blodsocker med ingefärsöl

Ingefära är ett medicinskt livsmedel som är känt för sina näringsegenskaper och hälsofördelar. Det är rikt på antioxidanter, vitaminer och mineraler, och ett av de mest effektiva och hälsosamma anti-inflammatoriska medel som finns. Ingefärans speciella doft och smak har gjort…

Minska kolesterol och ledsmärta med en naturlig sirap

För mycket kolesterol i dina artärer och obalanser i din kropps inflammatoriska processer är tillstånd som kan påverka din livskvalitet. Antalet människor med tillstånd som hyperkolesterolemi och reumatoid artrit har gått upp ordentligt och fortsätter tyvärr att gå upp. Det…

5 frukter som balanserar ditt kolesterol

Kolesterol är något vår lever producerar och är viktigt för vår hälsa. En bra mängd är väldigt viktigt för välmående och inre balans. Trots det tror många att kolesterol är dåligt eller skadligt. Nyckeln är att hålla ditt kolesterol balanserat.…

En fantastisk ny behandling för dåligt kolesterol

Kolesterol är tillsammans med triglycerider två av nyckelfaktorerna för din kardiovaskulära hälsa. Att hålla dem på bra nivåer kan hjälpa dig att undvika många av de problem du säkert redan känner till. De flesta av oss är medvetna om att…

Nätmelon och banansmoothie för att minska kolesterolvärdet

Denna utsökta nätmelon- och banansmoothie reglerar kolesterolvärdet och leder till bättre hälsa. Naturliga fruktsmoothies är ett utmärkt alternativ för dig som vill sänka ditt kolesterolvärde. Fler alternativ inkluderar mat rik på karotener, vitamin C, antioxidanter, zink och fibrer. Dessa är…