kefir

Hur kokosvatten och kefir kan förbättra hälsan

Visste du att kokosvatten och kefir kan förbättra din hälsa? Vad är Kefir Kefir är en probiotisk produkt som tillverkas under en jäsningsprocess där mängder av hälsosamma bakterier får växa. Kefirkornens utseende påminner om blomkål, men de är mycket mjukare och…