kanel

5 sätt att dricka kanelte

Kanelte hjälper dig att avgifta kroppen, sänka blodsockret, gå ner i vikt och reglera en kvinnans menstruationscykel. Det är även fördelaktigt för att lindra dålig matsmältning eftersom det är rikt på magnesium, järn, kalcium, fibrer och vitamin C samt B1.…

Gå ner i vikt med te på kanel och lagerblad

Dåliga matvanor och fysiskt stillasittande är fiender för fysiskt såväl som mentalt välmående. Många kämpar mot dessa svårigheter för att de är medvetna om att övervikt och fetma kan påverka kroppen på fler sätt än bara estetiskt. Att bekämpa ansamlat…

En kraftfull dryck för att stimulera hjärnan

Den främsta nyckeln till att stimulera hjärnan och förbättra hjärnfunktionen ligger i att ha en varierad, komplett kost fylld med näringsämnen. Livsmedel som är rika på omega 3-fettsyror är till exempel väldigt nödvändiga för att få en frisk och spänstig…

Användningar för kanel i trädgårdsarbete

Kanel kommer från Sri Lanka. Forskning har bevisat att kryddan har stora förmågor, som går att nyttja för både hälsa och skönhet. Kanel kan användas i matlagning och desserter, och är välkänd eftersom många älskar dess smak och arom. Kanel…

8 okända hälsofördelar med kanel

Kanel är en av de äldsta kryddorna i världen. Det kommer från Sri Lanka och extraheras från trädet Cinnamomum verum. Det är väldigt populärt runtom i världen tack vare sina användningar i köket och på andra håll i hemmet. Idag…

Nätmelon och banansmoothie för att minska kolesterolvärdet

Denna utsökta nätmelon- och banansmoothie reglerar kolesterolvärdet och leder till bättre hälsa. Naturliga fruktsmoothies är ett utmärkt alternativ för dig som vill sänka ditt kolesterolvärde. Fler alternativ inkluderar mat rik på karotener, vitamin C, antioxidanter, zink och fibrer. Dessa är…

Bli av med sömnlöshet med kanel- & banante

Trots att vi ibland kanske ignorerar det påverkar faktiskt hur mycket sömn vi får vår hälsa och generella välmående. Att öronmärka minst sju eller åtta timmar för en god natts sömn är viktigt för att få bättre fysisk och mental…