jordgubbar

5 smoothies med jordgubbar och banan

Smoothies med jordgubbar och banan en av de nyttigaste dryckerna näst efter grönsakssmoothies. De smakar verkligen gott, och innehåller också massor av näring för kroppen. Bananer är något som de flesta tycker om. Det är utan tvekan den söta smaken…

6 utsökta jordgubbsdrycker till din diet

Jordgubbar har många otroliga fördelar för hälsan. De fungerar som antiinflammatoriska medel och förbättrar dessutom din skeletthälsa och ögonhälsa. De förebygger även makuladegeneration. De innehåller dessutom fibrer som hjälper din matsmältningsprocess. Detta reglerar hunger, vilket man bland annat kan göra…

8 saker jordgubbar gör för din hälsa

Jordgubbar har använts i hundratals år i många olika recept. De introducerades i Europa på 1700-talet, men kommer ursprungligen från Amerika. Från en näringssynpunkt har jordgubbar ett högt antioxidantiskt innehåll. Tillsammans med alla vitaminer och mineraler gör det dem speciellt…