ingefära

Recept på ingefärsshot: ett naturligt tillskott

Det är helt normalt att tycka att en ingefärsshot låter märkligt, för ingefärans otroliga egenskaper används vanligen i hälsosamma maträtter. Men det betyder inte att de inte också kan användas i hälsosamma drycker. Bara de överraskande fördelarna med ingefära i…

Smoothie med ingefära, kokos och rödbeta

Är du nyfiken på vad en smoothie med ingefära kan göra för din hälsa? Detta överraskande recept kombinerar kraften hos ingefära, kokos och rödbeta för att ge dig en supernyttig smoothie. Den är utmärkt för din hälsa, ditt matsmältningssystem och för…

Sänk ditt kolesterol och blodsocker med ingefärsöl

Ingefära är ett medicinskt livsmedel som är känt för sina näringsegenskaper och hälsofördelar. Det är rikt på antioxidanter, vitaminer och mineraler, och ett av de mest effektiva och hälsosamma anti-inflammatoriska medel som finns. Idag ska vi tala specifikt om ingefärsöl…

Lindra migrän med citron- och ingefärsdryck

Migrän påverkar många människor, särskilt kvinnor. Ofta väljer drabbade att låsa in sig i mörka, tysta rum eftersom det tycks vara det enda sättet att lindra smärtan, men det försämrar bara livskvaliteten och påverkar både arbete och familjerelationer. I den…