hormoner

Visste du att hormoner påverkar vikten?

Kostvanor påverkar självklart vikten. Men det här är inte den enda faktorn som har inflytande. Faktum är att även hormoner påverkar vikten i hög grad. Det finns några hormoner som ansvarar för flera viktiga kroppsfunktioner. Dessa funktioner inkluderar din ämnesomsättning,…

10 tecken på hormonobalanser du inte får ignorera

Hormonernas aktivitet spelar en viktig roll för hälsan. Detta eftersom hormoner reglerar viktiga processer, såsom tillväxt, ämnesomsättning och sexuell funktion, med flera. En bristande reglering kan leda till hormonobalanser. Hormoner kontrollerar många av de fysiska och psykologiska förändringar som våra…

Motverka hypotyreos på naturliga sätt

Hypotyreos är ett tillstånd där sköldkörteln slutar producera normala mängder sköldkörtelhormon. Det är vanligare hos kvinnor och symptomen är många och varierade. Vi erbjuder dig grundläggande riktlinjer för att motverka hypotyreos, så att du kan uppnå bättre livskvalitet. Diet är…

Hormonproblem – symtom och eventuella orsaker

Hormoner är viktiga substanser i kroppen. De reglerar utveckling, ger dig energi, bestämmer över menstruationscykeln samt reglerar salt- och sockernivåerna i blodet. Alla mindre förändringar i dina hormoner kan leda till specifika symtom som du bör lära dig känna igen.…

Balansera dina hormoner och bränn fett

Alla är inte medvetna om detta, men det finns ett samband mellan hormonproduktion och viktökning samt fettansamling i kroppen. Det är därför vissa hoppar från diet till diet och kämpar på gymmet utan att minska vare sig kroppsvikt eller midjemått.…