hjärtat

Undvik dessa 7 vanor som skadar hjärtat

Att ta hand om hjärtat är något som bör ligga på toppen av din lista. Det finns vanor som skadar hjärtat även om du inte tänker på konsekvenserna. Enligt världshälsoorganisationen WHO orsakar kardiovaskulära sjukdomar fortfarande många dödsfall. Detta är en…

Hur klimakteriet påverkar hjärtat och din hälsa

Klimakteriet är när en kvinna inte längre får mens, och många kanske inte tänker så mycket på det. Har du någonsin tänkt på att klimakteriet påverkar hjärtat? Under klimakteriet slutar din kropp att producera många viktiga hormon, som östrogen och…

6 matvanor för att få ett friskare hjärta

Att anamma nyttiga matvanor är en fundamental pelare för att få ett friskare hjärta. Det må finnas många faktorer som påverkar hjärtat, men att äta vissa livsmedel är en stor del av att hålla det friskt, speciellt om du löper…

6 ovanliga anledningar till hjärtklappning

Känner du av hjärtklappning utan att veta vad orsaken är? Även om du kanske inte tror det kan anledningarna variera stort, och de är inte alltid uppenbara. Orsakerna kan som sagt vara många, och idag ska vi dela med oss…