Smoothie för viktnedgång med päron, chia och havre
Vår goda och mättande smoothie för viktnedgång är perfekt för de som följer en diet. Den innehåller trots allt många näringsämnen som hjälper dig...
havre
Visste du att havre kan hjälpa dig med ditt kolesterol?
Att äta havregröt till frukost ger dig den energi och de näringsämnen som kroppen behöver under dagen. Havre är även bra för att minska nivåerna av...
Supernyttiga kakor gjorda på kokos, havre och frön!
Sötsaker kan vara mycket lockande, oavsett om det är till frukost, som mellanmål eller till efterrätt. Idag vill vi presentera dessa supernyttiga kakor...
Lär dig att göra duschpåsar med havre för vacker hud
Havre är otroligt bra för kroppen. Utöver att vara väldigt näringsrikt hittas det även i skönhetsprodukter tack vare sina rengörande...
13 anledningar att äta havre varje morgon
Gott, nyttigt, näringsrikt och allsidigt. Havregryn bör definitivt utgöra en del av din frukost, tillsammans med färsk juice, yoghurt eller mjölk. Vill...
Livsmedel för att naturligt reglera blodsockret
Både diabetiker och de som ofta känner för att äta mycket godis borde börja inkludera följande i kosten för att reglera glukoshalten: stevia, kanel,...
8 anledningar att äta mer havregryn
Havregryn är ett av världens mest konsumerade spannmål tack vare dess näringsvärde och energigivande egenskaper, som gör det till en basföda för många...
5 fantastiska fördelar med havre till frukost
På vår sida har vi ofta pratat om fördelarna med att äta havre. Idag kommer vi dock att prata om varför alla i familjen bör äta det till frukost....
Fördelar med havre för din hälsa
Det finns inte många livsmedel som är så kompletta som havre. Dess näringsrika egenskaper är verkligen något extra och det har blivit ett av de mest...
Smoothie med druvor och havre för ditt hjärta
Vi lovar att du efter att ha provat denna smoothie med druvor och havre inte kommer vilja vara utan den. Att kombinera druvor och havre är en fantastisk...