Lär dig att göra duschpåsar med havre för vacker hud
Havre är otroligt bra för kroppen. Utöver att vara väldigt näringsrikt hittas det även i skönhetsprodukter tack vare sina rengörande egenskaper. Dess naturliga beståndsdelar...
havre
13 anledningar att äta havre varje morgon
Gott, nyttigt, näringsrikt och allsidigt. Havregryn bör definitivt utgöra en del av din frukost, tillsammans med färsk juice, yoghurt eller mjölk. Vill du veta...
Livsmedel för att naturligt reglera blodsockret
Både diabetiker och de som ofta känner för att äta mycket godis borde börja inkludera följande i kosten för att reglera glukoshalten: stevia, kanel,...
8 anledningar att äta mer havregryn
Havregryn är ett av världens mest konsumerade spannmål tack vare dess näringsvärde och energigivande egenskaper, som gör det till en basföda för många människor...
5 fantastiska fördelar med havre till frukost
På vår sida har vi ofta pratat om fördelarna med att äta havre. Idag kommer vi dock att prata om varför alla i familjen...
Fördelar med havre för din hälsa
Det finns inte många livsmedel som är så kompletta som havre. Dess näringsrika egenskaper är verkligen något extra och det har blivit ett av...
Smoothie med druvor och havre för ditt hjärta
Vi lovar att du efter att ha provat denna smoothie med druvor och havre inte kommer vilja vara utan den. Att kombinera druvor och havre...
3 kurer med havre som sänker kolesterolet
Först bör du veta att LDL, vilket är vad vi kallar dåligt kolesterol, har två källor: en dålig diet och genetiska faktorer som gör...
Hemmagjord energidryck med te och havre
Många som utövar sporter kan behöva en energidryck för att återhämta sig. Det finns dagar då du vaknar upp och känner dig tröttare än...
11 fördelar med havre plus ett frukostrecept
Hur man än tillreder det är havre ett spannmål rikt på protein, omättade fetter och vitamin B. Det är spannmålet med högst koncentration av...
