hantera

7 tricks för att hantera premenstruellt syndrom

Hur väl skulle du säga att du hanterar premenstruellt syndrom (PMS)? Sanningen är att det här inte är någon lätt uppgift, och det beräknas att mer än 70% av alla kvinnor upplever besvär med premenstruellt syndrom. Det råder ingen tvekan om…

Tips vid cirros – så hanterar du skrumplever

Cirros, eller skrumplever, är en kronisk, irreversibel leversjukdom som kan påverka den drabbades livskvalitet. Men följer du dessa tips vid cirros, kan du få hjälp i hur du ska hantera tillståndet och göra livet mycket enklare och lättare. Sjukdomen uppkommer…