hälsa

De många hälsofördelarna med varma källor

Har du någonsin besökt varma källor? De är väldigt bra för kroppen, och vi ska berätta varför. Utomlands finns varma källor både utomhus och inomhus. I Sverige hittar du dem bara inbyggda i span. Men det finns ändå många alternativ att…

Fyra goda vanor för att förbättra dina försvar

Behöver du stärka eller förbättra dina försvar? När årstiderna skiftar eller influensasäsongen anländer är det viktigt att anamma goda vanor som hjälper dig att förbättra dina försvar. Det är dock rekommenderat att följa vanorna året runt för att förebygga sjukdom.

9 medicinska fördelar med aloe vera-gel

Aloe vera är en av de mest välkända och använda växterna i världen. Aloe vera-gel har inte bara ett högt näringsvärde, utan erbjuder även flera medicinska och kosmetiska fördelar. De många antioxidanterna, vitaminerna och mineralerna har använts i tusentals år som…

Armhålorna kan varna dig om 5 hälsoproblem

Armhålorna är ett område av kroppen som vi vanligtvis tar god hand om. Vad du kanske inte vet är att de kan skicka varningssignaler om din hälsa, speciellt när du lider av hormonobalanser eller tillstånd som påverkar lymfhälsan. Även om…

5 tips att följa för friska njurar

Alla vet vi att det är viktigt att ha friska njurar, men vet du varför det är viktigt? Dina njurar är organen som har hand om att filtrera, absorbera och återabsorbera vatten, salt och joner i kroppen. Eftersom det är…