gymmet

Bästa träningsmaskinerna som bränner kalorier

Har du någonsin funderat på vilka träningsmaskiner som ger bäst resultat? Alla gym har en uppsättning träningsmaskiner för att träna kroppens muskler, men alla är inte lika effektiva för att gå ned i vikt. Vi ska berätta vilka av träningsmaskinerna som…

8 saker du inte borde göra på gymmet

Om du går på gymmet regelbundet har du förmodligen en egen uppsättning vanor – se bara till att komma underfund med om det är de rätta vanorna eller inte. För att få reda på det ska du vara uppmärksam på…