Gäddhäng

6 effektiva armövningar för att bränna fett

Överlevnadsinstinkten är anledningen till att kroppen lagrar fett som reserv ifall man får brist på tillgång till mat. Det ackumulerade fettet är särskilt synbart på armarna. För att slippa dessa slappa armar måste man först förstå vad det är som…

Gäddhäng; hur man blir av med det

För många av oss går tonade muskler hand i hand med både god hälsa och ett utseende vi är nöjda med. Men med åren börjar de första tecknen på gäddhäng att visa sig, vanligtvis i 30-årsåldern och uppåt.