Friskt

Mat för ett starkt och friskt skelett

En balanserad kost är viktigt för att stärka vårt skelett och förebygga frakturer, benskörhet, snedvridningar av ryggraden, tandproblem och många andra krämpor. För att undvika dessa problem är det viktigt att få i sig mat rik på kalcium, magnesium, kalium,…