Fördelarna med svart vitlök
Om du har läst att vitlök på morgonen är väldigt bra för din hälsa men inte vill spendera en hel dag med den karaktäristiska...
Fördelar
9 medicinska fördelar med aloe vera-gel
Aloe vera är en av de mest välkända och använda växterna i världen. Gelen har inte bara ett högt näringsvärde, utan erbjuder även flera...
7 anledningar att äta tomater dagligen
Tomater kan vara intensivt röda, gulaktiga, ovala, runda, ha tjockt skal eller tunt. Det finns små och andra som är lika stora som de...
8 medicinska fördelar med apelsinskal som du kanske inte kände till
Apelsiner är en av de vanligaste frukterna som äts runt om i världen. Även om många inte vet det är deras skal en källa...
Visste du att havre kan hjälpa dig med ditt kolesterol?
Att äta havregröt till frukost ger dig den energi och de näringsämnen som kroppen behöver under dagen. Havre är även bra för att minska...
7 typer av meditation och deras fördelar
Stress, ångest och att inte veta hur man kontrollerar känslor har lett många till att börja praktisera meditation. Visste du dock att det finns...
Vad är gojibär och varför är de bra för dig?
Du har säkert hört talas om gojibär (Lycium barbarum). Dessa bär från Öst har lyckats nå ända till Västvärlden. Tänk på att styrkan hos...
11 anledningar att äta rödkål
Det är vanligt att hitta rödkål i butikerna på vintern. Det kommer ursprungligen från Medelhavsområdet och har odlats sedan 2500 f.Kr.. Det är skillnad...
13 fördelar med papayablad
Papaya är känd för att vara väldigt hälsosam tack vare innehållet av antioxidanter, vitaminer, mineraler och matsmältningsenzym. Det sistnämnda är viktigt för att upprätta...
10 anledningar till varför rödvin är bra för dig
Rödvin har varit en del av hundratals kulturer runtom i världen i flera sekel. Det konsumeras vanligtvis under firanden och vid speciella tillfällen. Många...
