familj

7 sätt att hålla koll på din och familjens vikt

Att hålla koll på din och familjens vikt är en fråga om grundläggande hälsa. Att vara överviktig eller lida av fetma är ett allmänhälsoproblem som drabbar miljontals personer i världen, och till och med barn. Dessa tillstånd är de huvudsakliga riskfaktorerna…

Vad gör man om man inte gillar julen?

Runt juletider dekoreras alla butiker med granar, ljus och tomtar… men själv hade du helst velat stanna hemma i en månad. Alla tänker på var, hur och med vilka de ska spendera högtiden, men du säger att du inte gillar…

Hur känner man igen en giftig familj?

En giftig familj är som en liten ö full av konflikter, befallningar och dysfunktion som påverkar alla familjemedlemmar. Vi vet att termen ”giftigt” används friskt i dessa dagar. Vi har nog alla hört fraser som ”min relation är giftig” eller…

6 misstag som förstör familjerelationer

Familjen borde vara den främsta källan till kärlek, förståelse, acceptans och stöd. Men det finns familjer där relationerna misslyckas totalt och får alla att känna sig obekväma. För att reda ut orsaken måste ni först hitta roten till problemet, för…

Uppskatta de som ger dig sin tid

Det är viktigt att vi spenderar tid med de vi älskar och som älskar oss. Tid är den mest fantastiska gåva vi kan få. Stannar man upp för att fundera inser man att den tid andra investerar i oss är…

Giftiga familjer: Problem de kan orsaka

Du känner säkert många personer som har vuxit upp i en giftig familj. Denna erfarenhet är vanligare än man tror. Du är ibland inte ens medveten om den när du befinner dig helt nedsänkt i den. En komplicerad situation, en…

Dina kusiner, vänner och ”bonussyskon”

Kusiner representerar unika familjeband. Dessa nära släktingar eller ”bonussyskon” berikar din barndom och tonåren. De psykologiska och sociala aspekterna av de starka band du formar med kusiner påminner om de med dina föräldrar och syskon. Kusinerna är de unika vänner…

Syskon – vänner du aldrig kan välja

Vänner är viktiga människor som alltid står vid din sida. På ett eller annat sätt är de folk du träffar och väljer att behålla i ditt liv. Detsamma gäller inte för syskon. Dessa familjemedlemmar är människor som du spenderar en…

Försvara dig mot jobbiga familjemedlemmar

Vi har alla familjemedlemmar som bara tänker på sig själva, försöker manipulera oss och leker med våra känslor. Det är ett komplicerat problem eftersom dessa personer har nära band med oss. Så vad kan vi göra för att försvara oss?