emotionella problem

Sex emotionella sår från barndomen

Har du emotionella sår från barndomen som påverkar dig än idag? Negativa barndomsupplevelser kan påverka den mentala hälsan under tonåren och vuxenlivet. Barndomens erfarenheter har en inverkan på vuxnas personlighetsutveckling. I barndomen definierar du delvis vem du är och hur…

Dålig matsmältning och emotionella problem

När vi har dålig matsmältning – i form av surhet, halsbränna, reflux, gaser, uppsvullnad eller förstoppning – är det kosten som är det första vi måste fokusera på. Vår kost är kopplad till majoriteten av alla hälsoproblem, och framförallt matsmältningsproblem.…