Eftermiddagen är kanske den tid på dagen du känner dig mest hungrig. Då kan det vara svårt att inte följa impulsen att tillfredsställa det oemotståndliga suget. Men det finns också hälsosamma sätt att tillfredsställa din eftermiddagshunger. Varför inte prova på…
De många fördelarna med rött te – även känt som svart te – har varit anledningen till varför denna dryck är så uppskattad inom så många kulturer runt om i världen. Fram tills några för några årtionden sedan var den…
Svart te är en uråldrig medicinsk dryck som är väldigt populär i många kulturer. Dess intensiva smak och mörka färg gömmer många läkande egenskaper. Det är en utmärkt antioxidant och har även en stimulerande och vätskedrivande effekt. Få reda på…
Färgen på maten är en bra indikator på dess huvudegenskaper. Ljusröd mat har till exempel vanligtvis en hög halt av antioxidanter, mörkgröna bladgrönsaker är vanligtvis rika på kalcium och gula samt orangea livsmedel är rika på betakaroten. För att få…
Idag vill vi ge dig något speciellt: drycker för viktminskning. Letar du efter en lista på rekommenderade drycker för viktminskning? Läs då den här artikeln! De flesta av dessa hälsosamma drycker kombinerar frukter och grönsaker som har en vätskedrivande effekt…
Magen är ett organ som är viktigt för matsmältningen av mat och dryck. Det är magen som sköter absorptionen och tarmarna som sköter ämnesomsättningen. Att denna process fungerar beror på vilken typ av mat man äter och även på vilket…
Om du konstant är på jakt efter nyttiga och effektiva drycker för att tappa vikt borde du prova några av de här! Som du säkert redan vet består människokroppen i huvudsak av vätska. Upp till 75% av kroppen är vatten. Därför är…
Många som kämpar med övervikt har upptäckt en intressanta lösning i viktminskningsdrinkar. De har förmågan att hjälpa till när man vill tappa vikt; man dricker dem dagligen tillsammans med en i övrigt balanserad kost.
Om du försöker gå ner i vikt är det viktigaste att du fokuserar på att äta en hälsosam kost och träna. Men ett bra hjälpmedel till denna livsstil kan vara att prova på några fettförbrännande drycker. De är väldigt lätta att göra…
Muskelkramper är ett vanligt problem som är plötsliga, ofrivilliga sammandragningar av muskler i kroppen. Som tur är finns det några kostvanor som gör att du kan motverka muskelkramp.
När sommaren kommer och du vill kyla ned dig och bli av med värmen på alla sätt du kan, är ett av de bästa sätten att lägga is i din dryck. Vi gör detta när det inte finns någon mer…
Drömmen om en platt mage ska inte bara korrespondera med din önskan om att få en viss form framför spegeln utan också gå hand i hand med god hälsa. Det är viktigt att du tar hand om ditt midjemått och…
Att följa en kontrollerad kost med så lite fetter och socker som möjligt är det bästa sättet att gå ner i vikt. Men det finns också drycker du bör undvika, eftersom de kan leda till problem med ämnesomsättningen och försvåra…
En urinvägsinfektion uppkommer då skadliga mikroorganismer koloniserar din urinväg, vilket inkluderar dina njurar och din urinblåsa. För de flesta beror det på bakterier som lyckas nå dessa organ genom urinröret, men det kan även komma från själva njurarna. Män kan…
Alla vet vi hur bra vatten är för oss. Jorden består av vatten, våra kroppar består av vatten… av naturliga skäl är det oersättligt för vår hälsa att dricka det. Vatten är också viktigt för utseendet. Fast, strålande, ungdomlig hud…
Många inser inte hur viktigt det är att se efter sin lever för att bibehålla god hälsa,därför är det många som vill hitta något som avgiftar levern. Levern kontrollerar metabolismen, renar blodet och bryter ner fett, så det är ett…
Har man ett dåligt immunförsvar råkar man lätt ut för bakterier, svamp, virus och parasiter som kan leda till en mängd olika sjukdomar. När immunförsvaret inte är tillräckligt starkt kan man drabbas av influensa, förkylning och olika infektioner som kan…
För att förbättra vår livskvalitet, förebygga sjukdomar, förnya kroppen, tappa vikt och generellt få bättre välmående finns det inget bättre än avgiftande drycker. Avgiftning är en process där vi förmår kroppen att rensa bort gifter och avfall som har ansamlats…
I våra dagar söker många efter enkla och effektiva metoder för att gå ned i vikt. Majoriteten faller för produkter som lovar mirakulösa resultat, medan en del följer dieter och andra motionerar för att tappa extrakilon. Med det sagt är det viktigt att…
Kolesterol finns i nästan hela kroppen, särskilt i nervsystemet, huden, musklerna, levern, tarmarna och hjärtat. Det är också indelat i två kategorier som gör det möjligt att identifiera om det rör sig om det ”goda” eller det ”onda” kolesterolet, det…
