brosk

Mat för ledhälsan: vad du bör lära dig

Näringen spelar en viktig roll när det kommer till ens hälsa. Vi bör därför använda oss av en kostplan som bibehåller och förbättrar ledhälsan innan man drabbas av sjukdomar som sliter ner lederna. Men vad kan man inkludera i en…

Hur man motverkar smärta vid slitage av brosk

Broskvävnaden, mest känt som ”brosk”, är en elastisk vävnad som har som uppgift att stödja kroppen, och vars största cellmängd består av ”kondrocyter”. De är verkligen viktiga i våra liv och i många fall kan de orsaka smärta eller obehag.…