broccoli

3 intressanta sätt att tillaga broccoli

Broccoli är inte så populärt, men det finns faktiskt många sätt att tillaga broccoli. Många väljer tyvärr ofta säkra kort eller typiska recept de fått lära sig, och experimenterar därför inte tillräckligt. Ofta är broccoli och andra grönsaker i maten…

Fyra läckra och lättlagade recept med broccoli

Vill du ha några recept med broccoli? Grönsaken är otroligt näringsrik med sitt innehåll av vitamin A, C och E, aminosyror, zink samt kalium. Den är dessutom full av antioxidanter som har förmågan att skydda mot fria radikaler och också renar…

Otroliga hälsofördelar med broccoli

Älskad av vissa, hatad av andra… broccoli är en grön grönsak med formen av ett ”träd” som tillhör den korsblommiga familjen (som även inkluderar kål). Den växer på många ställen och drar med sin vackert mörkgröna färg till sig uppmärksamhet.…

Det bästa sättet att äta broccoli, kände du till det?

Att äta broccoli ger många riktigt bra fördelar för kroppen; framförallt när det kommer till dess antiinflammatoriska funktion, anticancerogena egenskaper och kraftigt alkaliserande kraft. Broccoli anses vara ett av de mest kompletta och näringsrika livsmedlen. Det är en utmärkt källa…

6 fantastiska fördelar med att äta broccoli

Broccoli är en del av familjen korsblommiga grönsaker, vars näringsegenskaper uppskattas p.g.a. de fördelar de ger hälsan. Under många år var det många som inte tyckte om att äta broccoli, men nu för tiden har många börjat inkludera den i…