avgiftning

Enkla, effektiva och naturliga huskurer med ananas

Ananas innehåller stora mängder vitaminer och mineraler. Den är även bra för att avgifta kroppen och minska vätskeretention. Idag kommer vi visa dig några enkla och naturliga huskurer med ananas. Ananas innehåller många vitaminer (speciellt C, B1, B6, folsyra) och…

Hur du gör 5 teer för att avgifta grovtarmen

Grovtarmen, eller tjocktarmen, är en del av ditt matsmältningssystem. Det är ett långt, ihåligt rör vid slutet av matsmältningssystemet där kroppen producerar och förvarar avföring. Den fyller en mycket viktig funktion, och därför är det bra att avgifta grovtarmen ibland.…

Fettfria detox-dieter – 3 kostplaner att prova på

Fettfria detox-dieter har blivit det bästa alternativet för att ”starta om” de viktigaste organen i kroppen. De innehåller endast lite fett, och tack vare kombinationen av näringsrika ingredienser är de bra för att rensa kroppen. Fler och fler blir intresserade…

Utrensningsdiet för levern

Vill du följa en utrensningsdiet för levern? Förutom att äta livsmedel som är bra för din lever behöver du också undvika sådant som försvårar leverns rengöringsarbete. Levern är ett fantastiskt organ som spelar en mångsidig roll i kroppen, så det…

De bästa sätten att rensa levern naturligt

En dåligt fungerande lever saktar ned matsmältningen av fetter och försvårar därför viktnedgång. Det är därför väldigt viktigt att vara uppmärksam på möjliga problem och rensa levern naturligt. Om du känner dig trött, irritabel eller obekväm under en dag eller…

Rensa ut gifter ur kroppen med 4 örtteer

Örtteer är bra för att stärka immunförsvaret och matsmältningssystemet, som delvis sitter i tarmarna. De kan hjälpa dig rensa ut gifter ur kroppen som den får i sig från bland annat de livsmedel du äter. Att se till att ha…

5 smoothies för att avgifta kroppen snabbt

Visste du att det finns goda smoothies som låter dig avgifta kroppen snabbt? Om du vill vara frisk måste du ta bort gifterna som ansamlas i kroppen från dålig kost, föroreningar eller att leda en stillasittande livsstil. Du bör dessutom…

5 avgiftande gurksmoothies du borde prova

Avgiftande gurksmoothies har många egenskaper och fördelar för människokroppen, såsom: Vitaminer (A, B, C) Antioxidanter Mineraler (magnesium, fosfor, järn, kalcium) Gurka innehåller dessutom väldigt få kalorier – bara 13 per 100 gram! Utöver det är de en utmärkt källa till…