Gröna äpplen är en av de smakfullaste frukterna som finns. Eftersom gröna äpplen består av 85% vatten är de också perfekta för att återfukta kroppen. De erbjuder dessutom gott om fibrer, vilket hjälper till att förbättra tarmtömningar. Generellt kan en…
Att äta quinoa med äpplen och kanel till frukost är väldigt gott. Sanningen är att det är förvånande hur många sätt man kan tillreda quinoa på. Det är både ett sädesslag och ett väldigt bra sätt att ta hand om…
Vi rekommenderar att du dricker följande smoothie med melon, äpple och gurka i två veckor om du gradvis vill gå ner i vikt. Det avgiftar kroppen och snabbar upp metabolismen tack vare det gröna äpplet. Det är också en energigivande…
Kanelvatten med äpple och citron i kan du tillaga på mindre än 20 minuter. Dricker du detta varje dag, innebär det riktigt bra fördelar för hälsan. Om du ännu inte har provat det, så är det här din chans att…
Nu för tiden handlar viktnedgång inte bara om att se bra ut; att bibehålla en hälsosam vikt är väldigt viktigt för att åtnjuta optimal hälsa och ett fullt liv. Att tappa vikt beror till stor del på att man följer…
Ett äpple om dagen. Vi har alla hört talesättet vid ett eller annat tillfälle. Få livsmedel är så nyttiga att inkludera i vår kost. Men kan äpplen verkligen hjälpa oss att undvika fetma? Om så är fallet, vilken typ av…
