Du har förmodligen hört att man bör äta fem måltider om dagen, antingen för att tappa vikt eftersom det snabbar…
För att förbättra den övergripande hälsan och hålla en hälsosam vikt behöver man ha en bra fungerande ämnesomsättning. En långsam ämnesomsättning&h...
Har du låg ämnesomsättning som gör att du lätt lägger på dig extrakilon? Har du svårt att veta hur du…
Om du vill öka ämnesomsättningen är det väldigt viktigt att du börjar med en daglig övningsrutin. Vi tipsar om en…
Vissa behöver aktivera sin metabolism för att de har problem att gå ner i vikt trots att de går på…
Ämnesomsättningen är en serie fysiska och kemiska processer i kroppen som är kopplade till energi. Därmed är de även kopplade…
Vad har du för morgonvanor? Gör du några av de vanliga morgonmisstag som andra gör? Du kanske inte har tänkt…
Din ämnesomsättning består av en serie kemiska processer som har hand om att omvandla energin i maten du äter till…
Din ämnesomsättning är det kroppen använder för att omvandla mat till energi. Om processen går långsamt utnyttjas färre näringsämnen. Dessutom&hell...
Så du har lagt några månader på att följa strikta dieter, räknat varje kalori du lagt på tallriken och ser…
Ämnesomsättningen är en kemisk process i vilken din kropp omvandlar mat och drycker du konsumerar varje dag till energi. Det…
Du känner säkert människor som kan äta vad de vill utan att gå upp ett gram. Hur gör de? Att…
Vi kan många gånger stöta på problem när det kommer till att träna (för att vi exempelvis känner oss trötta),…
En långsam ämnesomsättning är ett av våra vanligaste problemtillstånd, och ett som också oftast går oupptäckt. Det kännetecknas av att…
Ämnesomsättningen är en serie av kemiska reaktioner som omvandlar den mat vi äter till energi. Detta blir ett slags bränsle…
Som du vet har var och en av oss vår egen unika ämnesomsättningstakt. Ärftlighet ligger delvis bakom detta, men du…
Genom vår ämnesomsättning omvandlas kalorier i vår mat till energi. Denna behöver kroppen för att utföra alla sina uppgifter, till…
Vi hör ofta människor tala om hur mycket de vill gå ner i vikt eller passa i en klädstorlek mindre.…
En person med långsam ämnesomsättning löper stor sannolikhet för att lätt gå upp i vikt eftersom det är detta som…
