ålder

8 symptom att uppmärksamma i äldre människor

Om du inte är uppmärksam är det lätt att missa viktiga symptom som visar på att något inte står rätt till med en närstående äldre. Även om det är normalt att uppleva ”krämpor” när man blir äldre betyder inte det…

Vad är din kropps sanna ålder?

Det är vanligt att se unga människor som beter sig som äldre och vice versa. I det här fallet refererar vi inte till vanor som får oss att se äldre eller ut, utan hur de påverkar kroppen. Du läste rätt:…

9 trick för att leva längre och bättre

Du vet redan att fundamentalt dåliga beteenden såsom att dricka för mycket alkohol, inte träna och ha en onyttig kost kan leda till många sjukdomar och avsluta ditt liv i förtid. Men det finns saker du kan göra för att…

7 vanor för att se yngre ut än vad du är

Vårt samhälle är besatt med utseende. Det finns många krämer och annat som lovar ungdomlighet. Du kanske lägger mycket hopp i krämer, men ofta uppfyller de inte det de lovar. Kirurgi kan dessutom vara en rysk roulette som du måste…

50-års åldern, en bra ålder för kvinnor

Vårt samhälle pratar ofta om medelålderskrisen och klimakteriet. 50-års åldern är när du måste konfrontera och tänka om många aspekter av ditt liv. Något vi vill klargöra från början är att varje ålder kan vara otrolig så länge din inställning är…