Effektiva och enkla tips för att bekämpa mjäll

Mjäll! Finns det något mer irriterande? Denna lilla tortyr förstör ditt hår och täcker dina axlar med små vita hudflagor.

Du gillar det inte, det är inte estetiskt tilltalande eller hälsosamt. Så vad kan du göra för att bekämpa mjäll?

Det första vi bör vara på det klara med är att användning av för många kemiska produkter ofta kan göra situationen värre snarare än att vara till hjälp. Vi föreslår starkt att du följer en hudläkares råd, men dessa enkla tips kan också hjälpa dig att bekämpa mjäll naturligt, och de kan brukas av alla. Kommer du att prova dem?

2. Mjällkur med aloe vera och citron

Aloe-vera1

Denna enkla kur är definitivt en av de mest effektiva för att bekämpa mjäll. Kom dock ihåg att du måste vara konsekvent med din behandling för att mjäll ska försvinna helt och hållet. Notera därför hur aloe vera och citron kan hjälpa dig:

  • Aloe vera verkar mot bakterier och svamp, vilket är perfekt för att bli av med mjäll. För detta tar du en matsked aloe vera-gel, alltså den genomskinliga gelén som finns inuti växten. 20 gram räcker gott och väl.
  • När det är klart börjar du massera håret medan det är torrt. Försök att få gelen ner till skalpen så att den fuktas.
  • Var tålmodig och låt det sitta i 15 minuter.
  • Tvätta sedan håret som vanligt med ett varsamt schampo.
  • Skölj, och ha saften från en citron redo för en andra massage. Varför applicerar du citronsaft? För att den reglerar uppkomsten av mjäll och behandlar huden väldigt bra. När du gjort denna varsamma massage och saften har satt sig sköljer du med varmt vatten. Använd dock aldrig hett vatten eftersom det skadar ditt hår!

2. Mjällkur med avokado- och rosmarinavkok

Schampo2

Har du avokado hemma? Bra, för nu behöver du bara två kvistar rosmarin för att göra en supereffektiv kur mot det där irriterande mjället. Avokado är en utmärkt fuktgivare som är rik på essentiella oljor som behandlar din skalps hälsa.

När den kombineras med rosmarin får du en perfekt behandling för att eliminera bakterier, minska inflammation och reglera produkten av jästsvampen ”malassezia”, som orsakar överdriven produktion av mjäll. Följ bara dessa enkla steg:

  • Lägg fruktköttet från en halv avokado i en skål och mosa till en jämn smet med en sked.
  • Gör ett avkok på rosmarin: koka 200 ml vatten och lägg till två kvistar rosmarin. När det kokat låter du det stå och blandar sedan med avokadosmeten.
  • Försök att få en kräm som är mer eller mindre välblandad.
  • Applicera den nu i ditt torra hår. Gör en 15 minuters massage och låt blandningen ligga kvar på skalpen.
  • Rensa sedan med vatten och tvätta håret som vanligt med ett varsamt schampo eller bra balsam.

3. Mjällkur med bikarbonat

Schampo

Du känner redan till de många fördelarna med bikarbonat. Det är en vital produkt som du alltid bör ha hemma eftersom den kan hjälpa dig med många saker, inklusive att reglera produktionen av mjäll!

Denna bikarbonatbaserade behandling bör du genomföra en gång per vecka. Den torkar ut ditt hår något, så den bör inte användas för mycket.

  • Börja med att skölja håret med varmt vatten.
  • Tillsätt nu en matsked bikarbonat (20g) i ett glas vatten. Rör om väl och häll sedan i håret lite i taget.
  • Gör ytterligare en massage och låt bikarbonaten sätta sig i skalpen.
  • Skölj nu håret som vanligt och tvätta med ett bra balsam. Om du är konsekvent kan du säga farväl till mjäll på en månad.

4. Mjällkur med vitvinsvinäger och mynta

Mynta

En bra, enkel och effektiv kur. Mynta är ytterligare en perfekt medicinalväxt för att bekämpa bakterier, svamp och andra orenheter som kan finnas på din hud, eller i detta fall din skalp. Kombinerat med vitvinsvinäger blir du av med allt mjäll på nolltid.

  • Det första du bör göra är att späda ut en matsked vitvinsvinäger (20ml) i ett glas vatten.
  • Hetta nu upp det och tillsätt fem myntablad. Gör ett avkok och låt det stå.
  • När det blivit varmt applicerar du det i blött hår med en massage, precis som i alternativen ovan.
  • När det har satt sig i håret tvättar du som vanligt. Enkelt, eller hur?

Du kan välja vilken kur du vill använda för att bekämpa mjäll. Det är bäst att tvätta håret varannan dag och då applicera den kur du gillar mest eller tycker är enklast. Kom dock ihåg att det är viktigt att vara konsekvent.