Bekämpa mjäll naturligt med dessa 5 huskurer

Utöver att bekämpa mjäll kommer dessa naturliga behandlingar tillhandahålla ditt hår med extra näringsämnen för att nära och stärka det.
Bekämpa mjäll naturligt med dessa 5 huskurer
Karla Henríquez

Granskad och godkänd av läkare Karla Henríquez.

Senaste uppdateringen: 26 augusti, 2022

Visste du att man kan bekämpa mjäll naturligt? Mjäll är ett vanligt hårproblem som orsakas av tillväxten av en svamp vid namn Malassezia furfur, som ändrar pH-värdet i skalpen.

Detta tillstånd får små flagor av död hud att bildas, vilket är märkbart i håret på grund av deras vita eller gulaktiga färg. Det kan uppstå i alla hårtyper eftersom det sker oavsett om man har för torrt eller fett hår.

Det må inte vara ett allvarligt problem, men mjäll är obehagligt eftersom det orsakar irritation, klåda och i sällsynta fall håravfall. De goda nyheterna är att det finns naturliga sätt att bekämpa mjäll med hjälp av specifika ingredienser med egenskaper som saktar ned dess bildning.

Eftersom så många personer lider av detta problem vill vi dela med oss av fem enkla behandlingar som du kan bereda hemma.

Häng med!

1. Te på timjan

Timjan motverkar svamp

Timjan är en ört med svampmotverkande och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att stoppa svampen som orsakar mjäll. När du använder det i håret kommer det ta bort döda hudceller och göra håret glansigare såväl som starkare.

Ingredienser

  • 3 matskedar torkade timjanblad
  • 2 ½ dl vatten

Beredning

  • Koka upp vattnet och tillsätt de torkade timjanbladen.
  • Låt teet dra, sila vätskan och använd i håret.

Applicering

  • Efter att ha tvättat håret som vanligt ska du spreja detta te från rot till topp.
  • Låt sitta utan att skölja och upprepa behandlingen varje dag.

2. Bikarbonat

Tillväxten av jäst på skalpen kan kontrolleras tack vare egenskaperna hos bikarbonat. Denna produkt agerar som en naturlig exfoliant och är det perfekta valet för att ta bort döda hudceller och kvarvarande oljor.

Ingredienser

  • 3 matskedar bikarbonat
  • 5 matskedar rosenvatten

Beredning

  • Kombinera bikarbonatet och rosenvattnet tills du fått en tjock smet.

Applicering

  • Fukta håret och applicera denna behandling på skalpen.
  • Låt verka i 15 minuter innan du sköljer.
  • Använd varje dag tills du inte längre lider av mjäll.

3. Avokado och kokosolja

Avokado med kokosolja

En hemgjord inpackning med avokado och kokosolja kommer stoppa bildandet av mjäll när den orsakas av för torr skalp. Båda ingredienserna innehåller naturliga oljor och proteiner som avsevärt kommer minska detta problem efter att de har absorberats av håret.

Ingredienser

  • 1 mogen avokado
  • 2 matskedar kokosolja

Applicering

  • Separera håret i flera sektioner och applicera behandlingen från rot till topp.
  • Låt verka i 20 minuter innan du sköljer.
  • Använd 2-3 gånger per vecka.

4. Rödbetsvatten för att bekämpa mjäll

Regelbundet bruk av rödbetsvatten kommer hjälpa dig att ta bort mjäll som får håret att se otvättat ut. Rödbetsvatten är rikt på mineraler, vilket gör det till ett utmärkt sätt att stärka hårfibrerna, speciellt hos torrt hår.

Ingredienser

  • 1 rödbeta
  • 2 ½ dl vatten

Beredning

  • Placera rödbetan i en kastrull med vatten och koka upp. Låt sjuda i tio minuter.
  • Vänta på att det ska svalna och sila sedan vätskan.

Applicering

  • Spreja rödbetsvatten över hela skalpen och massera i 3-5 minuter.
  • Låt verka över natten utan att skölja.
  • Använd minst tre gånger per vecka.

5. Honung och ägg

Ägg och honung

En inpackning gjord på honung och ägg kommer bekämpa mjäll samtidigt som den återfuktar och återställer hårets naturliga oljeproduktion. Dessa två ingredienser innehåller enzymer och essentiella aminosyror som hjälper till att stoppa håravfall när de har absorberats av håret.

Ingredienser

  • 1 ägg
  • 2 matskedar honung

Beredning

  • Vispa ett ägg och blanda ned honungen.

Applicering

  • Applicera behandlingen i hela håret, täck med en duschmössa och låt verka i 30 minuter.
  • Tvätta håret med ditt vanliga schampo och upprepa processen tre gånger per vecka.

Har konventionella behandlingar inte lyckats bekämpa mjäll i ditt fall? Prova alternativen ovan och ge ditt hår en ordentlig dos näringsämnen.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Agero AL, Verallo-Rowell VM., “A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis”, Dermatitis. 2004 Sep;15(3):109-16.
    • Tom Clifford et al. “The Potential Benefits of Red Beetroot Supplementation in Health and Disease”, Nutrients. 2015 Apr; 7(4): 2801–2822.

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.