5 kurer med rosmarin för friskt och vackert hår
Letar du efter ett bra sätt att ge näring till ditt hår? Visste du att rosmarin kan göra underverk för håret? Rosmarin kan nära håret ända från grunden och ut i topparna. Örten förbättrar främst blodcirkulationen i hårbotten, vilket i sin tur stimulerar hårväxten. Nedan ska du få lära dig 5 kurer med rosmarin som ger dig härligt, friskt och starkt hår.
Varför ska man ta hand om håret?
Hårvård är viktigt eftersom det är en stor del av ditt utseende. Därför står friskt hår högst upp på listan för många människor. Tyvärr är det dock vanligt att man har olika problem med håret och hårbotten. Till exempel kan mjäll och svamp orsaka hudåkommor eller besvär med immunförsvaret.
Oavsett om du har besvär eller inte bör du alltid vara uppmärksam på ditt hårs hälsa så att du kan motverka, förebygga eller lindra eventuella problem.
Fördelar med rosmarin
Rosmarin är en mycket användbar växt i köket. Dock vet inte alla att örten även kan användas estetiskt, som för hud och hår. Mångsidigheten gör rosmarin till ett av de mest praktiska naturläkemedel som finns för hårvård. Med rosmarin kan man bekämpa en rad olika allmänproblem, alltifrån grått hår till håravfall.
5 kurer med rosmarin för friskt hår
Du kan enkelt få tag på rosmarin i närmaste affär som säljer kryddor. Du kan även hitta rosmarinteer och oljor. Nedan ska vi ge dig fem olika recept på kurer med rosmarin som ger dig friskare hår.
1. Tonic för hårväxt
Vill du ha längre hår är det här kuren för dig. Nedan följer ett recept på hur du tillagar en enkel men effektiv hårtonic med hjälp av rosmarin.
Ingredienser
- 1 liter vatten
- 2 msk rosmarin (30 g)
Instruktioner
- Lägg först rosmarinbarren i vattnet och koka i tio minuter.
- Sila därefter vattnet ned i en behållare.
- När det svalnat, applicera slutligen infusionen över hela hårbotten. Du kan också använda en sprayflaska för att spraya vattnet över hela håret.
2. Rosmarinolja för håravfall
Besväras du av håravfall kan rosmarinolja hjälpa dig att omvända effekterna från stress, åldrande eller till och med ärftliga faktorer. Du kan antingen köpa oljan på en hälsokostaffär eller göra den själv hemma genom att följa dessa enkla instruktioner:
Ingredienser
- 5 dl rosmarin (200 g)
- 2,5 dl olivolja
Instruktioner
- Fyll först en behållare med lock, till exempel en flaska, med de torkade rosmarinbarren.
- Fyll sedan upp med olivoljan tills behållaren är full.
- Låt därefter oljan stå och dra med rosmarinen på ett mörkt ställe i ungefär en månad.
- Efter en månads tid, sila barren från oljan och din rosmarinolja är klar att användas.
- Applicera slutligen oljan med en hårbottenmassage två eller tre gånger i veckan.
3. Rosmarin, mynta och vinäger för fett hår
Om dina hårsäckar producerar mer talg än normalt har du antagligen fett hår, vilket kan göra att det ser smutsigt ut. Det är bra om man behandlar det så snabbt som möjligt för att förhindra att det utvecklas till ett större problem. Testa gärna någon av våra kurer med rosmarin!
Ingredienser
- 1 msk myntablad (15 g)
- 1 msk rosmarin (15 g)
- 1,25 dl vatten
- 1 dl äppelcidervinäger (100 ml)
Instruktioner
- Koka först upp vattnet och lägg i rosmarinbarren och myntabladen och låt dra.
- Låt därefter svalna i 15 minuter och sila sedan bort alla blad och barr.
- Tillsätt slutligen äppelcidervinägern i blandningen och applicera det över hårbotten.
4. Rosmarinkoncentrat mot gråa hår
Rosmarin kan vara en bra vän till alla som försöker minska på de gråa håren och stärka hår som försvagats på grund av avpigmentering. Med rosmarin kan du på så sätt återställa hårets naturliga färg.
Ingredienser
- 2 dl vatten
- 1,25 dl rosmarin (100 g)
Instruktioner
- Hetta först upp vattnet i en kastrull och lägg i rosmarinbarren när det börjar koka.
- Stäng därefter av värmen och täck kastrullen för att koncentrera växtens egenskaper.
- När det svalnat, sila vätskan och applicera slutligen över hårbotten.
5. Rosmarin och cinchona mot mjäll
Den kraftfulla kombinationen av rosmarin och cinchonabark hjälper till att motverka mjäll och även förbättra hårbotten. En kur med rosmarin är därför en av de bästa lösningarna mot den torrhet som uppkommer av mjäll.
Ingredienser
- 2 l vatten
- 2,5 dl rosmarin (200 g)
- 3,5 dl cinchonabark (300 g)
Instruktioner
- Hetta först upp vattnet i en kastrull och lägg i cinchonabarken när det börjar koka.
- Minska sedan till medelvärme och låt infusionen dra i 15 minuter.
- Tillsätt därefter rosmarinbarren och stäng av värmen. Låt stå och svalna.
- Sila infusionen och häll slutligen upp i en glasbehållare för förvaring.
Nu vet du hur kan få friskare hår och hårbotten med hjälp av kurer med rosmarin. Och det bästa är att du kan enkelt göra alla kurerna hemma!
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Avila-sosa, R., Navarro-cruz, A. R., Vera-lópez, O., Dávila-márquez, R. M., Melgoza-palma, N., & Meza-pluma, R. (n.d.). Romero ( Rosmarinus officinalis L .): una revisión de sus usos no culinarios, 52(222), 23–36. Disponible en: http://www.umar.mx/revistas/43/0430103.pdf
- Dentone Sandra, Morales Cauti Siever. Determinación in vitro de la actividad antimicótica del aceite de romero (Rosmarinus officinalis) sobre Microsporum canis. Rev. investig. vet. Perú [Internet]. 2017 Ene [citado 2018 Nov 03] ; 28( 1 ): 56-61. Disponible en: http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S1609-91172017000100005&lng=es. http://dx.doi.org/10.15381/rivep.v28i1.12932.
- Montenegro L, Pasquinucci L, Zappalà A, Chiechio S, Turnaturi R, Parenti C. Rosemary Essential Oil-Loaded Lipid Nanoparticles: In Vivo Topical Activity from Gel Vehicles. Pharmaceutics [Internet] 2017;9(4):48. Available from: http://dx.doi.org/10.3390/pharmaceutics9040048
