7 medicinska, naturliga infusioner mot diabetes
I dag lider fler och fler av diabetes, en sjukdom som kan ha allvarliga hälsokonsekvenser. Drabbas man bör man uppsöka sjukvården för att få lämplig medicinering och kostrådgivning. Men det finns även många naturliga mediciner man kan ta för att förbättra diabeteshälsan, till exempel kan man själv tillaga infusioner mot diabetes som inte har några skadliga bieffekter.
Läs vidare för att lära dig om 7 medicinska växter som hjälper till att behandla sjukdomen naturligt. Dessa är bland annat stevia, kanel och avokadoblad. Du kan alternera mellan dessa eller kombinera dem för att få alla fördelarna från dem.
Riskerna med högt blodsocker
Höga blodsockernivåer leder inte bara till diabetes, utan är också kopplade till sjukdomar som fetma och insulinresistens, något som är väldigt allmänt utspritt.
Dessa sjukdomar skadar hälsan och höjer mottagligheten för hjärt- och kärlsjukdomar. Förutom att dricka de infusioner mot diabetes vi tipsar om här är det även väldigt viktigt att du har bra koll på vad du äter.
- Undvik socker, raffinerat mjöl och frukt som kan skapa glukostoppar.
- Det bästa är att få kostråd av en dietist.
Infusioner mot diabetes
1. Stevia
Vi börjar med stevia: det är en medicinalväxt från Paraguay, välkänd för sin förmåga att hjälpa till vid diabetes. Eftersom den har en söt smak kan den användas som ersättning för socker i alla typer av bakverk, desserter och drycker, och i infusioner mot diabetes.
Äter man växten regelbundet kan man uppleva följande hälsoeffekter:
- Förbättrad tand- och tandköttshälsa
- En mer alkalisk kropp
- Bättre matsmältning
- Mindre vätskebindning
- Lägre blodsocker
- Färre negativa effekter från fria radikaler (som snabbar upp åldrande)
- Starkare immunsystem
2. Kanel
Sedan har vi kanel, en krydda som är anmärkningsvärt bra för hälsan. Men notera att det är kanelvarianten från Ceylon som är den mest kraftfulla medicinska kanelen. Du kan använda kanel för att smaksätta alla typer av rätter, oavsett om de är söta (kakor, bullar, smoothies) eller salta (grytor, stekar). Och du kan även smaksätta infusioner mot diabetes.
Kanel har många fördelar för hälsan:
- Förbättrar matsmältningen och minskar gaser
- Det är en naturlig antibiotika
- Minskar dålig andedräkt
- Har antiinflammatoriska egenskaper
- Förbättrar andningsbesvär
- Det är ett afrodisiakum
3. Malört
Malört, eller absint, är en väldigt besk medicinalväxt. Men den är populär på grund av sina avgiftande krafter och sin förmåga att förbättra leverfunktionen. Förr i tiden drack man malört som botemedel om man hade blivit blyförgiftad.
Malört är utmärkt att använda när man tillagar infusioner mot diabetes. Det minskar snabbt blodsockret, och kan dessutom vara bra om man har fått i sig för mycket socker.
Det är bra att notera att malört endast bör konsumeras i små mängder och endast under en kort period.
4. Avokadoblad
Det är inte bara avokadofrukten som är en superfood, utan även själva bladen innehåller en mängd medicinska egenskaper. Du kan alltså göra en naturlig infusion mot diabetes på avokadoblad.
Förutom att de är ett riktigt bra botemedel mot diabetes hjälper de även mot andra besvär:
- Högt blodtryck
- Hosta
- Mensvärk
- Halsbränna
- Tarmparasiter
- Njursten
5. Kronärtskocka
Med både kronärtskockan och dess blad kan du göra förträffliga kurer som stabiliserar blodsockernivåerna. Det är för att de innehåller inulin, en typ av fiber som hjälper till i omvandlingen av socker till energi. Du kan göra en infusion mot diabetes av både bladen och själva frukten.
6. Grönt te
Grönt te är en uråldrig dryck med så många naturliga, medicinska egenskaper att alla borde dricka det varje dag. Så uppenbarligen är det en självklar ingrediens för att göra infusioner mot diabetes.
- Tack vare sina polyfenoler hjälper grönt te kroppen att smälta socker och förbättrar bukspottskörtelns funktion.
- Men för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig dessa egenskaper måste man dricka det separat från måltider, minst en timme efter att man har ätit.
7. Havremjölk
Sist har vi havremjölk: alltså en infusion på havregryn och vatten. Den är lite annorlunda, men den hjälper kroppen att minska blodsockret och kolesterolnivåerna. Dessutom kan den faktiskt hjälpa dig att gå ner i vikt på ett säkert sätt.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Solís CL, Aguirre ML, Godorecci S et al. Prevalencia de Diabetes en Chile. Revista de la Asociación Latinoamericana de Diabetes2008; 16: 93-97.
- American Diabetes Association. Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus. Diabetes Care2010; 33: 62-69. 5.
- Harris MI. Undiagnosed NIDDM. Clinical and Public Issues. Diabetes Care1993; 16: 642-652.
- Klein R. Hyperglycemia and microvascular and macrovascular disease in diabetes. Diabetes Care1995; 18: 258-268.
