6 medicinska fördelar med kamomill

3 minuter

Letar du efter sätt att lindra diverse hälsoproblem utan att använda kemikalier? Lär dig mer om de medicinska fördelarna med kamomill!

Skriven och verifierad av kirurg Grecia Morillo.

Senaste uppdateringen: 25 september, 2022

Kamomill är en av de dyrbaraste örterna som finns, men många fördelar med kamomill förblir okända för många.

Växten har ett stort antal medicinska användningar som kan gagna din hälsa i alla situationer. Den stödjer trots allt ditt välmående snabbt och säkert. Den har faktiskt använts sedan uråldriga tider i diverse vårdande syften. Forskning från USA som publicerades i The Gerontologist visade till och med att kamomillte kan förlänga livet för kvinnor.

Du kan dricka kamomill som te, äta bladen, göra ett munvatten eller till och med applicera direkt på huden.

Lär dig mer om dessa och andra fördelar med kamomill i den här artikeln!

6 medicinska fördelar med kamomill

1. Matsmältningsproblem

Majoriteten av alla människor vänder sig till kamomill när de drabbas av dålig matsmältning eftersom den vanligtvis lindrar många olika tillstånd i matsmältningssystemet.

Örten är användbar för att lugna tarmkolik såväl som för att lindra smärta från gastrit, illamående och kräkningar.
Dess effekt på magslemhinnan kommer från det faktum att den gör tarmmusklerna avslappnade och minskar inflammation i de gastrointestinala vävnaderna.
Genom att göra det blir du av med flatulens samtidigt som du minskar saltsyran och risken att drabbas av matsmältningsproblem vid måltider.

2. Sänker dåliga kolesterolvärden

Kamomill är mycket effektiv för att sänka kolesterolnivåer som är högre än normalt tack vare förmågan att ta bort fetter i blodet. Därför är det rekommenderat att alla med högt kolesterol dricker minst 250 ml kamomillte om dagen. De borde även följa koster som är snåla på fett.

Genom att göra det kan man reglera fettsyrorna. I det långa loppet har för mycket fett trots allt farliga konsekvenser för hälsan och välmåendet.

3. Säg farväl till sömnlöshet och ångest

Om du är en väldigt nervös person eller konstant lider av ångestepisoder ska du använda kamomill i din dagliga rutin som en utmärkt naturlig behandling. Genom att dricka kamomillte kan du gradvis lindra symptomen som associeras med stress, ångest eller depression. Du kan börja använda det för att lindra nervositet och sömnlöshet.

Kamomill hjälper dig att få en god natts sömn och håller dig avslappnad under hela dagen.

4. Lindrar smärta från premenstruellt syndrom

Om mensvärk drabbar dig varje månad kan du använda kamomill som en dubbelsidig lindring eftersom den utöver att vara en ört med antiinflammatoriska egenskaper även verkar i livmodern, där den har östrogenliknande egenskaper.

Detta reglerar de kvinnliga hormonerna och din menscykel. Ju mer kamomill du får i dig desto bättre lindring av din mensvärk.

Det möjliggör bättre flöde och försäkrar att smärtan minskas avsevärt.

5. Återfå hudens mjukhet

Kamomill är ett utmärkt sätt att förnya texturen på huden och göra den mjuk och len. Genom att tillsätta kamomill i dina kroppskrämer kan du få samma effekt och ta bort imperfektioner i huden.

Det är också ett utmärkt sätt att exfoliera huden och ta bort döda hudceller som ansamlas där.

6. Hjälper mot synproblem

Avslutningsvis är kamomill en ört med medicinska fördelar som hjälper till att lindra klåda, inklusive irriterade och röda ögon som vanligtvis kommer med sjukdomar såsom konjunktivit och allergier.

De uppfriskande och varaktiga effekterna förbättrar din ögonhälsa.

För att dra nytta av det behöver du bara lägga kamomill direkt på ögonlocken.

Börja nyttja dessa fördelar med kamomill för att bekämpa vardagliga hälsoproblem.