5 effektiva huskurer som lindrar halsont

Halsont är väldigt vanligt och väldigt obehagligt. Lär dig några huskurer mot halsont för att lindra smärtan.

Inledningsvis kan halsont bara vara lite störande. Med tiden kan det dock bli väldigt irriterande och till slut ett allvarligt problem. För att undvika det är det bra att känna till huskurer som lindrar halsont.

Utöver smärtan kan man även drabbas av klåda och inflammation. Andra symptom kan också vara närvarande, men dessa beror på den underliggande orsaken och hur snabbt du identifierar problemet.

Följande är några symptom som sticker ut:

• Feber
• Huvudvärk
• Inflammation
• Kräkningar

Orsaken till halsont

Faktorerna som orsakar halsont är ganska allsidiga. Därför måste du komma ihåg att tidigare sjukdomar och aktiviteter du ägnat dig åt kan ge dig ledtrådar.

Bland de vanligaste orsakerna hittar vi:

• Bakterier
• Faryngit
• Cigarettrök
• Halsfluss
• Inandning av kontaminerad luft
• Att andas genom munnen nattetid
• Djurpäls

Huskurer som lindrar halsont

På grund av det stora obehag som halsont kan medföra ska vi nu dela med oss av en serie huskurer och naturliga behandlingar som kan hjälpa.

1. Äppelcidervinäger

Bakterier är en av de största orsakerna till halsont. Därför är målet att förebygga att dessa mikroorganismer gör sig hemma i regionen. Ett utmärkt alternativ är äppelcidervinäger, som har antibakteriella egenskaper och är lätt att använda.

Ingredienser

• 2 dl varmt vatten
• 1 matsked äppelcidervinäger
• 1 matsked salt

Beredning

• Häll vinägern och saltet i vattnet och rör om tills de är välblandade.
• Gurgla med blandningen i minst fem minuter.

2. Vitlök

Det är omöjligt att beskriva alla fördelar med vitlök; det är en utmärkt huskur för intensiv och obehaglig halsont. Otaliga forskningsrapporter stödjer dessa många egenskaper.

Fördelarna beror på en beståndsdel vid namn allicin, som hjälper till att bekämpa baciller och eliminera bakterier.

Ingredienser

• 1 vitlöksklyfta

Användning

• Du behöver inga förberedelser. Ta bara en vitlöksklyfta och skär den på hälften.
• Lägg halvorna på vardera sida av munnen inuti kinderna och låt dem verka.

3. Kanel

Kanel kan för sig själv orsaka en kräkreflex i halsen, men om du använder den rätt kan den hjälpa till att lindra halsont.

Ingredienser

• 1 matsked svartpeppar
• 1 matsked malen kanel
• 2,5 dl varmt vatten

Beredning

• Häll den malna pepparn och kanelen i vattnet och blanda ordentligt.
• Gurgla i runt en minut.

OBS: om malen kanel inte finns tillgängligt kan du byta ut den mot kanelolja.

4. Kamomillte

Ytterligare något som lindrar halsont är kamomillte. Detta te är känt för sin förmåga att göra musklerna avslappnade, vilket kan lindra smärta och obehag.

Kamomillte är även känt för att vara en naturlig antibakteriell produkt.

Ingredienser

• 2,5 dl vatten
• 1 matsked kamomill
• 1 matsked honung
• 2-3 droppar citronsaft

Beredning

• Lägg kamomillen i kokande vatten och låt dra i tio minuter.
• Sila vätskan, tillsätt honungen samt citronsaften och drick.

5. Honung

Honung är ytterligare en produkt som är berömd för sina antibakteriella egenskaper. När du tar en matsked kommer du känna lindring i halsen, även om du inte känner någon smärta än.

Honung hjälper till att rensa väggarna i svalget och luftvägarna. Därför används den ofta för att behandla influensaliknande hostsymptom.

Ingredienser

• 2,5 dl vatten
• 2 matskedar honung

Beredning

• Värm upp vattnet, tillsätt honungen och blanda väl.
• Det är en god idé att dricka drycken så varm som möjligt tre gånger om dagen.