Avgifta kroppen med jordgubbsvatten
Jordgubbar är inte bara en fantastisk gåva från naturen. Dessa bär med sin röda färg har även fantastiska hälsofördelar. Dessa naturliga renare ger din kropp näringsämnen, vitaminer och antioxidanter, och som om det inte vore nog, hjälper dig att gå ner i vikt. Vill du veta mer? Läs då vidare om jordgubbsvatten
Vi får ut det mesta utav jordgubbarna från deras vatten, som är extremt rikt på mineraler och vitaminer. Om du skulle vilja använda dem i din kost rekommenderar vi jordgubbsvatten, eftersom detta inte bara är bra för din hälsa utan även avgiftar kroppen och hjälper dig att gå ner i vikt. Fortsätt läsa för att få reda på mer!
Varför Rena Kroppen?
- Den stora mängd gifter som den mänskliga kroppen kan lagra är helt otrolig. Men hur kommer de in i kroppen? De kommer in på två sätt: externt och internt. Det första scenariot uppkommer då du får element från miljön och din mat, och det andra då din kropp skapar dem från fria radikaler, tarmbakterier, parasiter etc.
- Vad som händer är att ditt reningssystem, som utgörs av levern och dina njurar, känner sig trängda av dem och dessa gifter börjar att ackumuleras, vilket skapar en rad med symptom.
- Du känner dig trött, får mycket akne, förkylningar, stress, huvudvärk…
- Att dricka jordgubbsvatten kommer att ge dig en naturlig rening. Din kropp kommer att förnya sig själv och leverns och njurarnas intensiva jobb kommer att mildras.
Andra Fördelar med Jordgubbar
- Jordgubbar har fantastiska urindrivande, renande och antioxidantiska krafter.
- De är rika på vitamin A, C och E.
- De är rika på järn, vitamin K och folsyra.
- De hjälper ditt hjärta.
- Jordgubbar har anti-inflammatoriska egenskaper, vilket är anledningen till att de hjälper dig då du har muskelproblem eller bensjukdomar.
- Jordgubbar har lösliga fiber, vilket innebär att de är till stor hjälp med att absorbera kolhydrater och hålla sockernivåerna balanserade.
- De är bra för att motverka förstoppning.
Hur Man Gör och Dricker Jordgubbsvatten
Jordgubbsvatten är perfekt till frukost åtminstone tio dagar per månad, för att rena din kropp. Det är ett väldigt enkelt recept att göra, vilket är anledningen till att hela familjen kan gagnas. Lägg inte till några sötsättare, bara de nödvändiga ingredienserna som kommer att fungera som avgiftare. Som du kommer att se är smaken både uppfriskande och god.
Ingredienser för Ett Glas Varje Morgon
- 5 jordgubbar
- Juice från en halv citron
- 2 myntalöv
Gör Så Här:
Det första du bör göra är att tvätta ingredienserna ordentligt. Vi rekommenderar att du lägger dem i kokande vatten under några sekunder efter att du har tvättat dem. Se till att jordgubbarna är färska så att du kan dra nytta av deras fördelar.
Bara lägg alla ingredienserna i en mixer: jordgubbar, citronjuice och myntalöv. Gör en homogen blandning.
Lägg denna blandning i ett glas vatten och rör runt tills det har blandats väl. Om du lägger till ett par iskuber så kommer drycken att bli ännu mer uppfriskande.
Vem är Jordgubbsvatten Bra för?
- Personer med urinsyra.
- Personer med artrit och reumatism
- Om du har kardiovaskulära problem eller problem med hypertoni
- Om du har anemi, eftersom det ökar din dos vitamin C, så att du syntetiserar järn bättre
- Personer med diabetes, hypoglykemi eller personer med förändrad glukosmetabolism
- Barn eller gravida kvinnor, med tanke på dess höga vitamininnehåll
- Varje person som vill rena sin kropp, som känner sig trött eller slutkörd
Vem Bör Inte Dricka Jordgubbsvatten?
- Jordgubbsvatten rekommenderas inte för personer som har kolit eller irriterade eller känsliga tarmar.